Smith Machine (สมิทแมชชีน) คือ เครื่องยกเวทแบบมีรางเลื่อนในแนวดิ่ง ที่ช่วยควบคุมทิศทางของบาร์เบล เพิ่มความปลอดภัยในการฝึกเวทเทรนนิ่ง เหมาะกับการฝึกท่าต่าง ๆ เช่น Squat, Bench Press, Shoulder Press โดยไม่ต้องมีผู้ช่วย

• เพิ่มความมั่นใจในการฝึกของคุณ: นักออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งสามารถโฟกัสที่กล้ามเนื้อแต่ละส่วนได้อย่างชัดเจน เหมาะมากอย่างยิ่งกับผู้ที่ต้องการฝึกฟอร์มการออกกำลังกายให้แม่นยำ
• ปลอดภัยแม้ฝึกคนเดียว ด้วยระบบเซฟตี้ล็อกหลายระดับ: สมิทแมชชีน มีจุดล็อกด้านข้างตลอดแนวบาร์ ช่วยให้สามารถ เกี่ยวบาร์ได้ทุกจุด หากยกไม่ไหวก็สามารถหยุดฝึกได้ทันที ไม่ต้องพึ่งพาร์ทเนอร์ในการเซฟตี้ เหมาะกับการใช้งานในบ้านหรือฝึกเล่นเวทคนเดียว
• โครงสร้างแข็งแรง ทนทานฟิตเนสระดับประเทศยังต้องใช้!: วัสดุที่ใช้ใน เครื่องเล่นเวท Smith Machine ทำจากเหล็กกล้า ผ่านการเคลือบกันสนิม รองรับการใช้งานหนักในทุกเซสชัน เหมาะสำหรับทั้งใช้งานในบ้านและยิมที่มีผู้ใช้งานหลายคน
• ประหยัดพื้นที่ ใช้งานได้หลายฟังก์ชันในเครื่องเดียว: เครื่องออกกำลังกาย Smith Machine สามารถรวมทุกการใช้งานได้ภายในเครื่องเดียว ไม่ว่าจะเล่นกล้ามเนื้อส่วนใดก็ตาม เพียงแค่มีสมิทแมชชีนเครื่องเดียว ก็สามารถเล่นครบ จบ ได้ทุกส่วน คุ้มค่าในระยะยาว และสามารถใช้ร่วมกับอุปกรณ์เสริมได้หลายชนิด

• Smith Machine เคลื่อนไหวในแนวเส้นตรง ช่วยควบคุมฟอร์มและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ
• บาร์เบลปกติ ต้องใช้การทรงตัวมากกว่า เหมาะกับผู้ที่มีพื้นฐานดี
• หากคุณฝึกคนเดียวที่บ้าน เครื่องเล่นเวท Smith Machine จะปลอดภัยกว่า

เหมาะมาก! เครื่องยกเวทแบบ Smith Machine เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ยังควบคุมฟอร์มได้ไม่ดี เพราะมีระบบล็อกบาร์ช่วยเซฟความปลอดภัย และไม่ต้องกลัวบาร์หล่นใส่ตัว

โดยทั่วไป เครื่อง Smith Machine ต้องใช้พื้นที่ประมาณ 2 x 2 เมตร ขึ้นไป ควรมีความสูงเพดานอย่างน้อย 2.2 เมตร เพื่อใช้งานได้เต็มรูปแบบ เหมาะสำหรับบ้าน, ยิมขนาดเล็ก, หรือโฮมยิมส่วนตัว

ได้แน่นอน! เครื่องออกกำลังกาย Smith Machine รองรับทุกกล้ามเนื้อ เช่น

• ขา: Squat, Lunges
• อก: Bench Press, Incline Press
• ไหล่: Overhead Press
• หลัง/แขน: Bent-over Row, Shrug

เป็น อุปกรณ์ฟิตเนสแบบครบเครื่อง เหมาะกับโฮมยิม